自愈战法是三国志战略版中A级被动战法，通过拆解武将董袭获得，需消耗7名紫将演练至100%方可使用。该战法每回合稳定恢复携带者一定兵力，满级回复率可达100%，是前期开荒阶段降低战损的核心技能。董袭可通过良将招募或名将招募获取，整体获取难度较低，适合平民玩家优先选择。自愈的优势在于不受属性加成影响，仅与兵力上限相关，因此任何类型武将携带均可发挥相同效果，尤其适合承担伤害的前排武将。
自愈战法的核心应用场景为开荒期单刷或低损打地。由于前期武将属性较低且兵力有限，每回合固定回复能显著提升队伍续航能力。搭配嘲讽类战法（如固若金汤、守而必固）可形成承伤-恢复循环，延长武将站场时间。需注意休整状态不可叠加，若同时携带多个休整类战法（如合军聚众），后者会覆盖前者效果。替代方案方面，S级战法合军聚众虽提供更高回复率（124%），但需拆解袁绍或徐晃，且演练消耗14名橙将，性价比远低于自愈。
自愈从1级到10级的回复率增幅为50%-100%，建议优先投入战法点升满。在资源分配上，开荒阶段可将自愈配置给夏侯惇、孙坚等自带嘲讽机制的武将，利用其稳定承伤特性最大化治疗收益。中期转型时，若队伍已有群体治疗战法（如坐守孤城），可逐步替换自愈以腾出战法格。需特别关注兵种适性，自愈无兵种限制，但盾兵、枪兵因高防御属性更适合持久战。
后期阵容中自愈的战术价值会随属性成长递减。当武将统率、智力属性提升后，百分比加成的治疗战法（如刮骨疗毒）收益更高。可将自愈调整为二线队伍或器械部队的续航手段。PVP环境下，自愈对爆发型队伍（如三势吕）的克制效果有限，但在对抗持续输出阵容时仍有一定作用。存储建议保留至少1个满级自愈，以备特殊剧本或赛季初开荒需求。
数据层面验证显示，满级自愈在八回合战斗中可提供约800%兵力上限的总治疗量，相当于抵消6-8次普通攻击伤害。该特性使其在6-7级地单刷、土匪对抗等场景中表现突出。对比同类战法，自愈的稳定性优于35%发动概率的援救，但单次治疗量较低。实战中需根据敌方输出类型（爆发/持续）灵活调整携带策略，同时避免与藤甲兵等怕火单位搭配，以防治疗被灼烧效果抵消。
