到达那座标志性的蒙德海上孤岛本身就是一次小小的探险。最传统且安全的方法是使用凯亚或重云这类冰元素角色，通过其元素战技在海面上连续制造冰径，步步为营地走这种方法无需担心体力耗尽。另一种更快捷的方式是从摘星崖顶端直接飞记得队伍中带上安柏以降低飞行体力消耗，并提前准备一些北地烟熏鸡或风神杂烩这类恢复体力的食物以备不时之需。登岛后，别忘了优先解锁可能存在的七天神像或传送锚点，便于后续往来。上岛的第一件事是仔细探索环境，因为在碎石堆、海岸边或岩壁上，往往藏着残破的笔记、宝箱甚至是神瞳，这些都是触发或推进隐藏任务的关键线索。
岛上隐藏任务的核心通常围绕一个古老的日晷展开。你需要首先在岛上找到并阅读关键的任务物品，比如一封藏在石头下的残破笔记，它会提示你在凌晨2点到5点之间，周围会有异样。打开游戏内的时间调整界面，将时间手动调整至凌晨2:00至5:00之间。调好时间后，立即在日晷附近开启元素视野，此时你会看到地面上浮现出若干道风元素的痕迹，它们会指引你前往数个特定的风元素聚集点。使用风元素攻击，例如主角的风属性技能，依次将这些聚集点吹散，这是解开谜题的第一步。
当你清除完几个初始的风元素聚集点后，日晷处通常会出现一个更强大的元素团或直接触发事件。将其击破后，很可能会唤醒一只遗迹守卫或狂风之核这类隐藏的守护者，准备好进行一场战斗。击败它们或将其血量削减到一定程度后，剧情可能会进一步发展，例如狂风之核会逃离并前往千风神殿，这时你需要借助岛上自然生成的风场进行追击。整个任务流程往往分为岛上和大陆两个阶段，你需要有耐心地跟随游戏内元素视野提供的痕迹指引，逐步揭开风带来的秘密。
在进行此类孤岛探索前，做好充足的准备能极大提升体验。除了前述的体力食物，合理的队伍搭配也很重要，建议携带一名治疗角色以应对突发战斗。在探索过程中，尤其是在解谜时段，要注意游戏内时间，如果超过凌晨5点，风元素痕迹可能会消失，需要重新调整时间。整个任务完成后，除了能够获得宝箱、原石等常规奖励，通常还会解锁一个相关的成就，为你的探索之旅画上一个圆满的句号。
